孩子，我学会了接住你的坏脾气
辛苦一周的工作生活，终于到了周六。按照惯例周六上午儿子去踢足球，下午上丽娟实验艺术，周日一整天休息自由。但本周国庆调休，只休息周六一天。
儿子是一个非常重视规则的孩子，原本双休的规则被打破，他非常生气，每每想起来都要骂上几句。早上，哼哼唧唧的一天开始了。我不要起床！我要睡觉！我不要上足球！为什么这周只休息一天！我知道刚起床他的意志力比较薄弱，这时候动物脑开启了，我没有多说，去准备早饭了。过了一会儿儿子情绪稳定了，穿好衣服出来吃饭了。
上午踢了一场足球比赛，体能消耗很大。开车半小时到家，他发现家里没有蟋蟀了，自己养的小动物、昆虫没有口粮了，于是叫爸爸带他去花鸟鱼虫市场。回来后发现还有四十分钟又要出发了，又开始哼哼唧唧。我说：哎呀，你还没休息呢，一会儿又该上课了，你今天真辛苦呀。听完，好了一些，吃饭，出发。儿子上了三个小时的课，我在外面学习了三个小时，确实挺累的，腰酸背痛。晚上回到家总算可以休息一下了。我正在准备晚饭，他突然嗷的一声冲出来。吓得我回头一看，他张着大嘴伸着舌头，舌尖在滴血，鼻涕、眼泪、哈喇子流一脸。原来他把前两天买的蝴蝶刀（合金材质）放到冰箱冷冻里了，拿出来冰冰凉凉的，出于好奇，就用舌头舔了一下。结果你们都知道了，舌头被粘下去一块儿，流很多血。儿子夸张的大叫着哭着，一会儿用水龙头冲舌头，一会儿用纸擦。爸爸这时候受不了:哎呦，男孩子，别那么娇气！我瞪了爸爸一眼，继续安抚儿子，给他擦口水血水。
爸爸从小接受到的教育是男孩子不能哭，男孩子不能软弱。看似是在培养他的坚强，本质是他没有被允许过表达自己真实情感。他没有的东西，给不了孩子，所以也可以理解他为何阻止儿子哭了。
《P.E.T.父母效能训练 让亲子沟通如此高效而简单》中说到：冷漠型的父母极力阻止孩子表达情感，不认同孩子的情感（比如告诉孩子不该这么想，沮丧是没用的），或者说一些伤人的话（比如嘲笑或批评孩子软弱）。
接近一半的妈妈(44%)和超过一半的爸爸(64%)反应冷淡。研究发现，在积极沟通居多（在这种沟通模式下：父母会表达赞许、支持、关爱、幽默、幸福、愉悦、关怀）的家庭中成长起来的孩子，在成长为青少年的过程中，大脑中所发生的变化有助于增强学习能力、决策能力、社交能力和情绪管理能力。相反，如果父母的积极沟通水平较低，孩子在成长为青少年的过程中大脑中发生的变化则让他们更有可能得抑郁症。温暖型的父母接受、鼓励孩子表达情感，他们会询问、复述、认同孩子的情感。
孩子遇到了他生活中的问题，在不影响他人的前提下，他有权作出属于自己独特的反应。儿子舌头受伤流血，在儿子看来，这是一件天大的事。舌头的疼痛、心里的恐惧、不能吃火锅的着急，不被爸爸接纳的委屈，复杂的情感交织，他在用他自己的方式释放表达情绪。他在家里，没有影响他人，有什么问题吗？尊重孩子的感受，即使我们不认同他此刻的感受。感受没有好坏，更不应该被评判。我是一个比较坚强的人，对于疼痛的耐受度比较高。如果是我受伤，我是不会有这么夸张的表达方式的。但我尊重孩子真实的对疼痛的感受，感受没有好坏，更不应该因此去评判儿子就是一个不坚强的孩子。
安抚了一会儿，我建议儿子去看一集动画片，并告诉他我们舌头的修复能力很强的，看完动画片，舌头就修复好了。然后我和爸爸开始吃火锅。看完一集动画片，儿子舌头还是流血，出来再看我们吃的香，哭的更厉害了。说了一些无厘头的狠话，回到卧室床上继续哭。爸爸忍受不了了，给我使眼色说：这逼孩子！我说:那是你情绪耐受度不高，你接纳不了他有情绪，我一点没事。很多时候我们担心孩子受伤哭就不坚强了。坚强是在孩子的安全感十足的基础上发展起来的。当孩子不被允许表达情绪，感觉到父亲不接纳他，他连最基本的安全感都没有，坚强从何来？这期间我去卧室给他擦了擦眼泪：儿子，我给你晾点菜啊面条啥的，凉了你再来吃。我也没吃完呢，我连一半肚子还没吃饱呢，你别着急啊。过了一会儿出来吃了，吃一口大叫一声，疼！然后再去喝一口水冲一冲。就这样凑合吃了几口。饭后情绪依旧不佳，哼哼唧唧的。我想一整天下来，儿子能量比较低了，也不能自己阅读了，我说我来给你读书吧，你躺着听。结果儿子刚躺下，床头的镜框啪嗒掉下来，砸到了脑门上，瞬间一个大红包。又是一顿崩溃大哭，抱怨这一天的辛苦、疼痛、委屈以及明天还要上学！我安抚他，继续读书。这时爸爸要已经默默戴上了耳机，并关上了另一个房间的门，因为实在受不了。
就这样，读了半个小时，儿子逐渐平静下来，还跟我讨论了几句书中的情节。后来念叨想跟爸爸玩会儿，于是去找爸爸下棋。期间狗子叼着牛尾去捣乱，爸爸呲瞪狗子，儿子又又又哭了。我给爸爸使眼色，下棋放放水。过了20分钟，儿子高兴的过来找我睡觉了，高兴的说：妈妈我3局都赢了。感谢爸爸这次没有非要赢了孩子，换来了儿子的微笑入眠。真是惊险的一天啊。即使这样，觉察到我的心丝毫没有波澜。看来学习真的是可以改变我们的大脑通路，这些年不断的学习、书写、反思，我的情绪耐受度提高了太多了。之前他一点的哼唧都会引发我的勃然大怒。现在即使一整天他情绪都不太好，忽高忽低，我发现我竟然可以做到理解他、接纳他，心平静如止水。
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